Month: August 2017

Perkenalkan, @monokromajic

Beberapa minggu yang lalu–tepatnya tanggal 4 Agustus–saya memutuskan untuk ‘menambah anak’ alias membuat satu akun Instagram baru. Berbeda dari akun Instagram pribadi saya (@dyahsynta), akun Instagram baru ini saya khususkan untuk satu hal yang sebenarnya cukup personal, yaitu journaling. Ketika membuat akun baru ini, saya tidak berpikir terlalu panjang tentang konsep selain fakta bahwa buku tulis …

Mengungkap Misteri Penurunan Berat Badan

weight loss

“Mbak, saya pengen kurus.” Adalah salah satu kalimat yang paling sering saya dengar ketika mencoba membuka percakapan dengan para peserta kelas saya. Beberapa kali saya menjawab pertanyaan ini dengan kalimat yang berusaha ‘mengalihkan’ fokus mereka dari hal tersebut. Meskipun kadang berhasil, terlalu sering mengandalkan manuver ini jadi menimbulkan rasa bersalah di dalam hati saya. Bukan …

Bahagia dan Membahagiakan

bahagia

Beberapa hari yang lalu, saya dihubungi oleh seorang teman yang mengajak saya berbincang banyak tentang yoga. Hampir semua aspek ditanyakan olehnya–mulai dari bagaimana awal mula saya tertarik beryoga, apa yang membuat saya yakin menjadikan yoga sebagai mata pencaharian saya, sampai ke ketertarikan saya untuk rutin bersepeda. Karena menjawab pertanyaan-pertanyaannya, saya jadi ‘terpaksa’ banyak mengingat kembali …