Tag Archives: workshop

Yoga Wheel Workshop dengan Robert Chris Lee

Awal Februari kemarin–tepatnya pada hari Sabtu tanggal 4 Februari–saya berkesempatan mengikuti Yoga Wheel Workshop yang dibawakan oleh seorang pengajar yoga asal Surabaya, Robert Chris Lee (@robertchrislee). Yoga wheel sendiri adalah sebuah props atau alat bantu beryoga yang berbentuk menyerupai roda. Dan sebagaimana halnya props yoga lainnya, yoga wheel biasanya dimanfaatkan untuk menambah opsi ketika melakukan asana–baik opsi yang lebih mudah untuk dilakukan, maupun yang lebih menantang. …

Workshop “Art of Adjustment” Bersama Fei

Hari Sabtu tanggal 5 Maret kemarin, saya berkesempatan mengikuti workshop yoga di Rumah Djuanda yang berjudul “Art of Adjustment”. Narasumbernya adalah Fei, pemilik studio yoga Fei’s Place di Bogor. Seperti biasa, workshop yoga memakan waktu paling tidak hampir seharian. Untuk workshop kali ini, dijadwalkan untuk dimulai pada pukul 10:00 dan selesai pukul 16:00. Untuk saya pribadi, tema adjustment dalam yoga memang selalu menarik untuk dipelajari. Dulu, …