Tag Archives: yoga wheel

Yoga Wheel Workshop dengan Robert Chris Lee

Awal Februari kemarin–tepatnya pada hari Sabtu tanggal 4 Februari–saya berkesempatan mengikuti Yoga Wheel Workshop yang dibawakan oleh seorang pengajar yoga asal Surabaya, Robert Chris Lee (@robertchrislee). Yoga wheel sendiri adalah sebuah props atau alat bantu beryoga yang berbentuk menyerupai roda. Dan sebagaimana halnya props yoga lainnya, yoga wheel biasanya dimanfaatkan untuk menambah opsi ketika melakukan asana–baik opsi yang lebih mudah untuk dilakukan, maupun yang lebih menantang. …